Mindful Hour
Sichtbar im Außen. Klar im Innen.
Schenk dir bewusst Zeit um durchzuatmen, anzukommen und wieder klar zu werden – als Frau im Business.
In einer achtsamen Einheit begleite ich dich durch Achtsamkeitsübungen, Atemarbeit und geführte Meditation. Für mehr Klarheit, innere Ruhe und Balance – damit du wieder von innen heraus stark bist.
Die Mindful Hour ist genau richtig für dich wenn...
...du das Gefühl hast ständig zu funktionieren aber nie wirklich anzukommen.
...du merkst dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt.
...du dir bewusst etwas Gutes tun möchtest – für dich, nicht für andere.
...du spüren möchtest wie Achtsamkeit sich wirklich anfühlt.
...du als Businessfrau Kraft und Klarheit tanken möchtest.
Dauer: 90 Minuten
Rahmen: max. 6 Personen · mind. 3 Personen
Beitrag: 25 Euro inkl. MwSt.
Alle Details erhältst du auf der Buchungsseite.
Die Mindful Hour ist ein wiederkehrendes Format mit wechselnden Themen und bewusst ausgewählten Orten. Jede Einheit schenkt dir neue Impulse und findet in einer Atmosphäre statt, die zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken einlädt. Schau in die Termine und gönn dir regelmäßig eine bewusste Auszeit.
Ich freu mich auf dich.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Meine Beratungen, Empfehlungen und Produkte ersetzen keinen Arzt, Heilpraktiker.
Jeder Kunde trägt die volle Eigenverantwortung.